Schon Tiere nehmen bei manchen
Krankheiten nichts zu sich und unterstützen dadurch die Heilung.
Das bleibt auch abgestuft bei den
Religionen ein Motiv. Im allgemeinen möchten aber Menschen, die
Fasten nicht zuerst gesundheitliche Aspekte betonen. Einen
Begriffsunterscheidung möchte ich gleich zu Beginn nennen: Bei der
Abstinenz: Enthaltung gewisser Speisen, Getränke, Substanzen
oder Haltungen. Beim Fasten nehmen wir gewollt weniger zu uns,
als ich eigentlich täglich brauchen. Dabei geht die Palette vom
Vollfasten, (Getränke brechen das Fasten nicht – früher: Bier!);
Brot-und-Wasser-Fasten; diverse andere Fasten nach F.X. Mayr (der
Pionier des modernen Fastens) vor über 100 Jahren, das
Buchingerfasten; Basenfasten, Saftfasten...
